标题：有一些英雄是破碎的玻璃渣重新粘起来的

书名/书的作者/出版社：早安，怪物/(加)凯瑟琳·吉尔迪纳/花山文艺出版社

正文：

在《早安，怪物》这本书中，作者讲述了五位英雄的故事，不同以往，书中这些英雄没有超能力，相反，他们都拥有异常破碎的灵魂，曾经黑暗的经历将他们打碎，但他们用惊人的生命力和顽强的毅力将自己碎成一片片的灵魂重新粘合起来。

虽然这本书说的是心理咨询师与他的客户之间的关系，但我觉得那些来访者在接受心理咨询之前，已经用自己的办法将自己缝合粘黏起来了，只是他们的手法粗糙，黏合后的自己仍然是残缺的，功能不全的。

幼年就遭遇双亲的抛弃，需要独自将弟妹带大的劳拉；从小被独自躲在阁楼，没有一天体验过完整的母亲的爱的彼得；只因自己原住民的身份，从小就被迫与父母分离，被强行灌输另外一种文化的丹尼；最令人心碎的艾伦娜，被邪恶的父亲诱奸，被自己的祖母灌肠，只为自己的妹妹而苟活下来；还有从很小就被自己的母亲每一天都称呼为“怪物”的玛德琳，彻底丧失了对自己的自我价值认知，即使拥有许多财富依然无法发自内心地去爱另外一个人…

我们对世界的认知和体验，基本都来源于他人是如何对待我们，并且在我们很小的时候，能够接触到的他人基本上都是我们的家人，所以说家人对我们的塑造，或者是摧毁，其作用力都是巨大的。

我们很难相信，这个世界竟然会有这么可怕的事情，一个人会被如此彻底摧毁，不管是他们的身体还是灵魂，甚至还有他们对这个世界的认知，通通被打碎。

而书中的这些主角们，无一不是在童年时期遭受到一生不可磨灭的创伤。

童年的伤痛和阴影将伴随他们的一生，使他们丧失对自己生活的把控力，或许他们会丧失对情绪的控制力，或许他们会丧失关系的控制力，或许他们会丧失自己的边界感，也或许，他们会丧失爱的能力。

丧失爱的能力是最可悲的。

因为这相当于失去了对世界的信任，失去了对别人的信任，甚至会有强烈的“不配得感”，越是获得更多，就越觉得自己不配，因为“不配”是一种长期以来潜移默化造成的影响——“如果有人一直说你是怪物，然后你爱上一个人，你就不会相信那个人也会爱上你”，无法爱是来自外界对自己的评价造成的影响，是一种很难被自我认知的思维。

但它不是无法被击败的怪兽，我们需要从泥沼中爬出来，想方设法洗净自己身上的污垢，不要再因为被拽进泥沼中而责怪自己，经历不是我们的错，虽然理解这个事情是很困难的，我想我们可以从书中的那些主角身上学到，只要能活下来本身就已经是很厉害的事情，活着本身就能抵御一切，活着本身就是一种战斗，而我们虽然可以为很多别的人活着，但千万不要忘记，我们最应该为自己活着，战斗着。

战斗，战斗本身就是治愈伤口的过程。

出处：

——本文转载自豆瓣书评