心病还需心药医/张清华编著
标准编号:978-7-5087-3179-7   
主要著者:张清华  zhang qing hua 编著  
出版信息:       
载体形态:233页 ; 24cm
价格描述:CNY29.00
主题词:心理健康  基本知识  
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内容摘要

本书告诉我们养生的最高境界是养心, “养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安, 我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和, 身体也就自然健康无恙了。
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