睡眠长寿经:不觅仙方觅睡方 /郭海东编著
| 标准编号: | 978-7-5054-2184-4dCNY26.80 |
| 主要著者: | 郭海东 guo hai dong 编著 |
| 出版信息: | |
| 载体形态: | 216页 ; 23.5cm |
| 价格描述: | CNY26.80 |
| 主题词: | 睡眠－基本知识 |
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内容摘要
睡得有多香，竞争力就有多强！ 这是一个睡眠决定竞争力的时代 在竞争激烈的全球化世纪，压力问题普遍存在于所有先进国家之中，压力导致睡眠障碍，睡眠不好，精神不好，直接影响工作效率，导致竞争力下降，因此，本书要让你排除睡眠障碍，拥有好能力、好情绪，全面提升竞争力。本书作者融合东、西方医学保健，特别制定一套睡眠修练方法赠予读者，以期帮助读者克服睡眠障碍，拥有美好的睡眠。
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0021589 | R338.63/0734 | 借出 | 眉山市图书馆 | 眉山市图书馆 | 外借书库 | 26.80 | 26.80 | 2012-04-05 | 登录 |
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330 __ ■a睡得有多香，竞争力就有多强！ 这是一个睡眠决定竞争力的时代 在竞争激烈的全球化世纪，压力问题普遍存在于所有先进国家之中，压力导致睡眠障碍，睡眠不好，精神不好，直接影响工作效率，导致竞争力下降，因此，本书要让你排除睡眠障碍，拥有好能力、好情绪，全面提升竞争力。本书作者融合东、西方医学保健，特别制定一套睡眠修练方法赠予读者，以期帮助读者克服睡眠障碍，拥有美好的睡眠。
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