《有致父母教养指南》：正确教育孩子，你应该掌握这些技能

文/禾田飞歌

《有致父母教养指南》/[美]艾丽卡·雷斯切尔/北京联合出版公司

是啊，尽管很可怕，但我们一代代的父母都是这样做的。父母们所得到的育儿经验，大多来自自己的父母，以及自己的本能。

父母在教育自己时掉过的坑，在自己做父母时也完美地掉进去过。比如：

小时候自己做错了事，会被父母咬牙切齿地威胁：“你再这样，我就不爱你了”；而当自己的孩子犯错时，你也会爆发出洪荒之力：“你为什么要这样做？再这样，我不爱你了。”全然忘了当时父母对自己的伤害，而又把这种伤害给了自己的孩子。

小时候兴致勃勃地要求帮妈妈干活，不是把干净的地面拖得如同大花脸，就是在抹桌子时砸碎美丽的花瓶，结果被父母训斥，自己再也不想帮妈妈干活；而当自己孩子也如此要求时，你同样因为“别捣乱”、“我太忙了，没时间陪你闹腾”为由，拒绝孩子的好意。同样也不会去想自己的简单粗暴会给孩子造成什么影响？

小时候经常被父母忽悠：“期末考试考第一，我们全家去旅游。”结果呢，“爸妈太忙了，下次吧！”华丽丽地食言。而当自己作父母时，也会许下很多事后做不到，或者不想去实现的承诺。你想过这样做的后果吗？

靠遗传的教育理念和人的本能，真的做不好父母。

教育是一种技能，可以通过学习去习得和提升。

2、

这是艾丽卡·雷斯切尔在她的新书《优质父母教养实践指南——75条黄金法则培养孩子的情感和社会能力》一书中提出来的。

艾丽卡·雷斯切尔，芝加哥大学心理/人类发展系博士，普林斯顿大学荣誉毕业生，麦肯锡前咨询顾问，“幸福健康宝贝”顾问委员会委员。

在她的第一个孩子出生后，艾丽卡跟其他母亲一样，对孩子的成长充满了期待，希望自己能做一个好妈妈，培育出优秀的孩子。

她翻阅了很多育儿类图书，希望能找到一本“最佳实践”类的图书，来指导自己育儿。同时，她还启动了一个私人项目：召集了很多优秀的父母开展研讨班，希望能从这些优秀父母身上，吸取到育儿的优秀做法。

在与这些家庭打交道的过程中，希望能普及这些简单实用方法、惠及更多家庭的想法，便是艾丽卡拟定这本书的初衷。

养育孩子是一项既有乐趣又很有挑战的工作。

每一对父母在孩子降生前，都充满了无数美好的期许，希望自己是最好的父母；希望孩子是最优秀的孩子；希望亲子关系亦父亦母亦师亦友。

而现实又怎样呢？

有时觉得孩子就是天使，让自己心中充满了无穷的爱意；有时又会怀疑，孩子就是上天派来惩罚自己的恶魔，一个接一个的麻烦，有一种无力掌控的失落感。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说：要教育好孩子，就要不断提高教育技巧。要提高教育技巧，那么就需要家长付出个人的努力，不断进修自己。

艾丽卡·雷斯切尔也认为：要想改变孩子的行为，你必须先从改变自己做起。

3、

艾丽卡·雷斯切尔的75条黄金法则，培养孩子的情感和社会能力，都是给予父母教育技能提升的技巧篇。

简单来说，就是要把握住教育基本方法的三个关键点：接受、界线、一致性。

是不是很简单？但要做到，相当不容易。

先说说接受。

你能接受孩子的优点，但是你能全盘接纳孩子的缺点吗？你能接受自己的优点，但是你能在孩子面前承认自己不够完美，并向孩子道歉吗？

中国式父母，最讲究自己的权威，向孩子道歉？万万不能啊，以后还怎么在孩子面前立威呢？

再说说界线。

你能明确父母的事和孩子的事之间的范围吗？你能不任意干预孩子的感受和决定吗？你能把对孩子的预期和家庭规则做到既清晰又合理吗？

也许在你冷静时、家庭氛围静好时，你能做到；而一旦陷入忙乱和纷杂，尤其是孩子再从中添乱、自己愤怒到极点时，说好的界线呢？还不是说破坏就破坏，界线荡然无存。

那么一致性呢？一致性是什么？

不仅是孩子的言行要一致，身为父母也要言行一致、知行合一。能做到吗？

比如，你警告过孩子，如果再要买玩具，你就马上从玩具店离开，结果呢？你一遍遍地警告，却从未挪动过脚步；

比如，你警告过孩子，起床一定要穿好衣服，否则就让TA穿着睡衣去上学，结果呢？你还是抢在迟到之前，三下两下帮TA穿好送上了校车。

你在言行不一时，考虑过给孩子的深远影响吗？

静下心来，历数一下，在接受、界线、一致性三个关键点上，你做到了哪些？

4、

所以基于以上三个关键点，艾丽卡把父母在育儿中遇到的问题，给出75条黄金法则，而且每一条都有相对应的操作方法，就好像一本行动指南，在育儿的哪个环节遇到问题，都可以在书里找到相应的方法。

作为父母，你应该明白一个自然规律，那就是孩子与成人的脑部发育程度是不一样的，孩子大脑中执行行为的部分没有发育完全，因此，他们的大脑具有好奇、灵活的特性，不似成人能够集中注意力，孩子会经常处于分心状态。

明白了这一生理上的不同，是你接纳孩子很多在你看来不可理喻行为的基础。

父母要改变自己，俯下身子，从孩子的角度和生理水平，去体会孩子的感受，看待孩子的行为，再用成人的思维，去理性分析，并做出相应的教导行为。

只有这样，父母才会生出同理心，去感知孩子的感受，教会他们体会自己的感受、选择自己的行为，而不是急于去“改变”孩子的感受，帮助孩子养成良好的习惯，并尊重孩子的世界。

记得《妈妈是超人》中，嗯哼踩到尖物疼得直哭，母亲霍思燕的处理方式，堪称教科书级的方法。

她首先搂住嗯哼，看了看嗯哼的脚底，嘴里说：“踩到尖的东西，真的是很疼的。”

安抚好嗯哼的情绪，她去寻找尖物是什么东西。原来是一个尖尖的玩具零件。

霍思燕告诉嗯哼，如果玩具上掉下了东西，要先把它放在一边，或者高一点碰不到的地方。要是把别人扎到，也一样的疼。

她将玩具零件扎了扎自己的脚底，露出痛苦的表情，并贴心地说：“怪不得你刚才那么疼。”

这时的嗯哼变身为暖男，对妈妈说，那你快点拿开呀。他已经忘记了自己的疼痛，而去关心妈妈。

接着还追问妈妈：“你心疼我不？”霍思燕说：“心疼啊，心都快疼死了。”

嗯哼倒不好意思起来，安慰霍思燕：“没关系，过几天就好了。”

霍思燕首先运用同理心，去体会孩子的感受，再去教导孩子应该怎么做时，孩子的接受程度就很高，孩子也就知道该如何去应对。

5、

孩子就是一个可爱的小麻烦。如果父母用本能去爱孩子，必定会造成孩子可爱时，你把TA捧在掌心；孩子不听话时，你又恨不得从来没有生过这样一个“麻烦精”。

在不同的情绪下，以不同的方式对待孩子，将会给孩子的成长发育带来灾难性的后果。

那么，父母如何理性地、言行合一地将这些麻烦一一化解，并将这些麻烦转化为孩子成长过程中一个个成功的教导案例，那就必须要掌握技能，一种教育的技能。

人类学家玛格丽特·米德曾经说过，她无法理解人们看待事物重要性的方式：我们制定了法律，要求所有人必须拿到驾照才能开车，但我们没有考察父母的教育能力，就允许他们自行教育子女。

《优质父母教养实践指南——75条黄金法则培养孩子的情感和社会能力》提供了很多实用的教导方式：运用同理心、接纳孩子本来面目、验证感受选择行为、区分目标和行为、暂停重放演练行为、正面管教、重视亲子关系，等等，它就是一本子女教育的“开车法则”，针对孩子成长过程中的问题，一一提供了解决方案，值得你经常翻阅，时时研读。

因为，爱孩子不仅仅是本能，还要“为之计深远”。

——本文转载自豆瓣书评